🚱🙎♺
对此,南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出,“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视,但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者,当人总是看近处的东西时,睫状肌要调节、牵拉,眼轴越拉越长,这也是近视以及近视加重的原因。同时,总是看近处也会影响大脑,使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”,只是眼外肌的运动,和睫状肌没有关系。
刘文斌表示金宝博体育,45分钟是眼睛的“运动极限”,这时候再不休息眼睛的话,屈光度就会像皮筋一样过度牵拉,超过弹性范围。休息眼睛,对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复金宝博体育,对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准,即每隔20分钟要望远,眺望20英尺(6米)以外的地方,望远20秒,这是最好的休息方式。”此外,充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射,都对眼睛发育很“友好”。
🤯(撰稿:葛华欣)网友回国航班偶遇了胡歌和吴磊,米兰之行后两人在飞机上见面了…
2024/06/21万康梅🌷
广东调度水库拦洪削峰错峰
2024/06/21包馨晴🔋
交通安全意识从“小”抓起!日本超5000名小学生获发“自行车驾照”
2024/06/21陈强宜🚹
国际观察丨美国继续“浇油”助燃俄乌战火
2024/06/21禄梅中😈
整治涉企侵权行为多账号被关闭
2024/06/21莫荔静💏
打的就是精锐!菲律宾6船被扣, 8特种兵被缴枪, 1人小指被切断
2024/06/20闵兰达💄
美图公司早盘涨幅持续扩大 股价现涨逾9%
2024/06/20魏旭环🗽
行走拉美手记丨在蕉林深处感受洪都拉斯的历史与新机遇
2024/06/20陆瑗才e
阿尔巴尼亚球员鞋子印着超级马里奥 从转播画面上可以看到,阿尔巴尼亚球员鞋子上印着超级马里奥
2024/06/19太叔奇娅e
华为鸿蒙反超iOS!手机系统要变天了
2024/06/19高顺萱🍐