🎂🚾🌹
对此,南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出,“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视,但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者,当人总是看近处的东西时,睫状肌要调节、牵拉,眼轴越拉越长,这也是近视以及近视加重的原因。同时m6体育登录官网,总是看近处也会影响大脑,使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”,只是眼外肌的运动,和睫状肌没有关系。
刘文斌表示,45分钟是眼睛的“运动极限”,这时候再不休息眼睛的话,屈光度就会像皮筋一样过度牵拉,超过弹性范围。休息眼睛,对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复,对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准,即每隔20分钟要望远,眺望20英尺(6米)以外的地方,望远20秒,这是最好的休息方式。”此外,充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射,都对眼睛发育很“友好”。
➏(撰稿:吕晴博)黄亦玫到离婚都没穿上婚纱,网友:希望她可以做回快乐小狗
2024/06/21古香策🧒
董秘说丨拓日新能董秘龚艳平:以开拓、创新、务实、高效为理念,专注于新能源光伏产业
2024/06/21广育君☟
11名游泳运动员兴奋剂阳性?中方回应
2024/06/21汪儿宇🎮
深化对自我革命规律性认识
2024/06/21成龙勇👺
南方强降雨持续 各地各部门全力应对
2024/06/21劳佳义🐺
黄渤:《一个男人和一个女人》是一部“人生使用说明”
2024/06/20景叶唯☞
助力城市更新 改善住宅环境
2024/06/20裴发枝💛
上海宋城开业 世博地区再添文旅新地标
2024/06/20安雨婷q
冯德莱恩谋求连任欧委会主席 遭意大利女总理强烈反对
2024/06/19孟阅英o
ST洲际:申请撤销股票其他风险警示
2024/06/19单于国香🦈