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最近,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉,成为职场人的新宠。其走红源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音。记者发现,在工位种香蕉、菠萝、小番茄等水培果蔬,已经成为社交平台职场话题的新热点,培育过程、收获时刻和果实分享经历都给职工带来了很大的情绪价值。类似的,公园20分钟效应、GAP DAY等轻解压方式,也被推荐为解压好办法。在业内人士看来,这些新兴的解压方式是职工进行自我调节的积极尝试,企业应正视一些职工面临的情绪困境,创建良好的职场环境和氛围,促进其舒心工作。

售价23.8元的小米蕉带着果竿,历经4天路途从南宁抵达成都的写字楼博悦在线登录,最后挂上一张写着“禁止蕉绿”的卡通卡片被精心安置在胡玲的工位上。“选购标重是5斤,送到时果实基本都是绿的,等了5天左右开始发黄,总是想抬头看它一眼。”胡玲说,看到工位上每天都在发生明显变化的植物,能感受到它在变熟阶段的生命力,身上的压力似乎减轻了不少。

从大自然中获取能量是北京一家出版社员工霍娟最近的做法——午休时外出逛公园。“城市公园建设做得越来越好,老公园改造、新公园增加,单位附近就能找到公园。”霍娟告诉记者,逛公园最初是为了增加运动量,防止全天坐办公室诱发颈椎不适等症状,现在发现,对缓解精神压力也有很大作用。“能看到小鸟和蝴蝶,欣赏湖水倒映着蓝天白云,感受四季变化博悦在线登录,这些大自然中的美景能缓解思维始终处于工作状态中的紧张,提高下午的工作效率。”

“除了职工主动进行的干预和调节博悦在线登录,其他层面也应该有所行动。”姚琼认为博悦在线登录,首先,企业要创造富有正能量的工作环境和氛围,管理者也有责任和义务帮助职工分析工作困难,并通过有效手段进行调整。此外,工会、人力资源等部门也应当在各自职能领域发挥关怀作用,缓解职工的工作压力。姚琼举例,一些关爱举措、文体活动如举办生日会、体育竞赛等,都可以起到调节身心的作用。(工人日报)

♈(撰稿:秦清勇)

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    • 陶滢妮🈶LV9六年级
      2楼
      【境内疫情观察】四川新增7例境外输入病例(3月6日)✩
      2024/06/12   来自歙县
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    • ⛡魏贞辉LV0大学四年级
      3楼
      要让更多文物和文化遗产活起来👭
      2024/06/12   来自运城
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    • 包彦晓⚨LV2幼儿园
      4楼
      乌克兰前总理称前线不可挽回的损失超过50万人🔓
      2024/06/12   来自郑州
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    • 邵叶翔LV9大学三年级
      5楼
      中国向53个发展中国家提供疫苗援助 并为COVAX提供1000万剂💯
      2024/06/12   来自商洛
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    • 农功露✦⚫LV8大学三年级
      6楼
      深入学习领会习近平总书记关于党的自我革命的重要思想⛘
      2024/06/12   来自胶南
      3回复
    • 昌成谦LV2大学四年级
      7楼
      印度单日新增超40万例 巴西疫情缓解|大流行手记(5月1日)➑
      2024/06/12   来自德州
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