🐸➠🃏

星空棋牌官网最新版

星空棋牌官网手机版

星空棋牌二维码

舟山清墩星空棋牌

星空棋牌还能玩吗

星空棋牌官网614.2官方版本游戏大厅有啥功能.cc

星空棋牌官网609.1客服指定官方最新版有什么活动.cc

星空棋牌的616.5版游戏大厅是什么时候开始的.中国

星空棋牌娱乐平台黑不黑

星空棋牌的603.5版本游戏大厅唯一官方网站是啥.cc

星空棋牌

对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。