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最近,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉,成为职场人的新宠。其走红源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音。记者发现,在工位种香蕉、菠萝、小番茄等水培果蔬,已经成为社交平台职场话题的新热点,培育过程、收获时刻和果实分享经历都给职工带来了很大的情绪价值。类似的欧洲杯下注网站官网,公园20分钟效应、GAP DAY等轻解压方式,也被推荐为解压好办法。在业内人士看来,这些新兴的解压方式是职工进行自我调节的积极尝试,企业应正视一些职工面临的情绪困境,创建良好的职场环境和氛围,促进其舒心工作。

售价23.8元的小米蕉带着果竿,历经4天路途从南宁抵达成都的写字楼,最后挂上一张写着“禁止蕉绿”的卡通卡片被精心安置在胡玲的工位上。“选购标重是5斤,送到时果实基本都是绿的,等了5天左右开始发黄,总是想抬头看它一眼。”胡玲说,看到工位上每天都在发生明显变化的植物,能感受到它在变熟阶段的生命力,身上的压力似乎减轻了不少。

从大自然中获取能量是北京一家出版社员工霍娟最近的做法——午休时外出逛公园。“城市公园建设做得越来越好欧洲杯下注网站官网,老公园改造、新公园增加,单位附近就能找到公园。”霍娟告诉记者欧洲杯下注网站官网,逛公园最初是为了增加运动量,防止全天坐办公室诱发颈椎不适等症状,现在发现,对缓解精神压力也有很大作用。“能看到小鸟和蝴蝶,欣赏湖水倒映着蓝天白云,感受四季变化,这些大自然中的美景能缓解思维始终处于工作状态中的紧张,提高下午的工作效率。”

“除了职工主动进行的干预和调节,其他层面也应该有所行动。”姚琼认为,首先,企业要创造富有正能量的工作环境和氛围,管理者也有责任和义务帮助职工分析工作困难,并通过有效手段进行调整。此外,工会、人力资源等部门也应当在各自职能领域发挥关怀作用,缓解职工的工作压力。姚琼举例,一些关爱举措、文体活动如举办生日会、体育竞赛等,都可以起到调节身心的作用。

🦇(撰稿:别宽园)

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    • 童纯震🏸LV9六年级
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      【图集】韩国日增新冠肺炎确诊病例突破17万例🤰
      2024/06/10   来自白银
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    • 🚧娄宏诚LV3大学四年级
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      内蒙古包头市:党建引领,解决群众身边烦心事🀄
      2024/06/10   来自桐乡
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    • 施祥韦🌜LV2幼儿园
      4楼
      北京丰台通报1例阳性 为宁夏病例密接🏮
      2024/06/10   来自万州
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    • 庞昭筠LV3大学三年级
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      01版要闻 - 全国政协十四届常委会第七次会议闭幕🏪
      2024/06/10   来自黄石
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    • 顾翠保🤠🐄LV1大学三年级
      6楼
      制作艾草养生锤、制作植物香囊,香山公园邀游客体验端午文化🔊
      2024/06/10   来自四平
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    • 苏欣青LV4大学四年级
      7楼
      祝贺考生们结束高考!🔹
      2024/06/10   来自巴中
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