➫🈴🎷
英亚官网登录
英亚平台app
英亚平台手机版
英亚平台怎样
英亚注册
英亚官网app
英亚手机app
英亚下载app
英亚平台
英亚是什么网站
对此,南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出,“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视,但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者,当人总是看近处的东西时,睫状肌要调节、牵拉,眼轴越拉越长,这也是近视以及近视加重的原因。同时,总是看近处也会影响大脑,使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”,只是眼外肌的运动,和睫状肌没有关系。
刘文斌表示,45分钟是眼睛的“运动极限”,这时候再不休息眼睛的话,屈光度就会像皮筋一样过度牵拉,超过弹性范围。休息眼睛,对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复,对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准,即每隔20分钟要望远,眺望20英尺(6米)以外的地方,望远20秒,这是最好的休息方式。”此外,充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射,都对眼睛发育很“友好”。
⚊(撰稿:解钧眉)暴雨致广西桂林一医院内涝 武警官兵紧急转运2000余人次
2024/06/21耿妮腾🏧
田洪良:主要货币短线操作指南
2024/06/21梅翠春🙍
岛内民调:上台即将满月,赖清德流失200万支持者
2024/06/21林厚信🐱
德媒:乌克兰和平峰会为什么不成功?
2024/06/21欧士聪🌀
“秒”过!邮轮旅客过境实现更高效便捷
2024/06/21终瑶晓🐻
北京“23·7”特大暴雨灾后重建:受灾区域农业生产已基本恢复正常
2024/06/20宗政德静🦅
萧美琴在英国智库研讨会散布“台独”言论,中使馆:坚决回击
2024/06/20齐兴咏☔
走进黑土地深处
2024/06/20陆滢静h
云南保山市长离世 其父上月被查
2024/06/19杜乐宜h
庞士-布鲁克斯彗星方向相反的尾巴
2024/06/19祁全时👗