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下背痛是指背部肋骨下缘以下的部分疼痛，通常发作于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶椎间，也有很多人称之为“腰痛”。全世界有8亿人患有下背痛。下背痛很容易反复发作，一次发作恢复后，70%的人会在一年内复发。目前的背痛管理和预防措施将锻炼和指导相结合，但某些形式的锻炼成本高昂且需要专业辅导，效果往往不尽如人意。

➔（撰稿：丁亚娇）

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    • 龚时瑞📭LV0六年级
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      理论强才能人心齐（思想纵横）🎂
      2024/06/24   来自太仓
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    • ⏰闻辰武LV9大学四年级
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      【新疆故事】超级棉田管理者：一部手机就...👻
      2024/06/24   来自珠海
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      花开时便是春天【图片】❴
      2024/06/24   来自南宁
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    • 云强鸿LV6大学四年级
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      2024/06/24   来自余姚
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