🦒👛🥡
对此,南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出,“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视,但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者,当人总是看近处的东西时,睫状肌要调节、牵拉,眼轴越拉越长,这也是近视以及近视加重的原因。同时,总是看近处也会影响大脑,使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”,只是眼外肌的运动,和睫状肌没有关系。
刘文斌表示,45分钟是眼睛的“运动极限”,这时候再不休息眼睛的话,屈光度就会像皮筋一样过度牵拉欧洲杯下注站,超过弹性范围。休息眼睛,对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复,对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准,即每隔20分钟要望远,眺望20英尺(6米)以外的地方,望远20秒,这是最好的休息方式。”此外,充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射,都对眼睛发育很“友好”。
📍(撰稿:卞香乐)#55 互联网的消失
2024/06/23习德奇♃
多地采纳群众建言优化工作 让核酸检测更便民
2024/06/23印东瑶👤
蔚来汽车冲出上海总部大楼致2人死亡
2024/06/23罗菁蝶🌨
厦门彩民喜获1052万元大奖 助力公益建设爱心厦门
2024/06/23范志光💮
31省份无新增本土确诊 新增本土无症状13例
2024/06/23伊丽蝶🔭
中新真探:糖尿病人不能喝牛奶吗?
2024/06/22叶刚顺🍆
在传统中继承,在继承中创新:创造现象级火锅品牌的“小龙坎”
2024/06/22古薇乐⚌
为村社“松绑” 促治理提效
2024/06/22寿韵平y
科兴制药:补缴税款及滞纳金2131万元,预计影响今年净利
2024/06/21孟艺兴t
最新!一以军海上基地遭“部分摧毁”
2024/06/21陈志娇🎗