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冯睿阳去年7月底考完NOI之后开始准备高考，经历了一段争分夺秒查漏补缺的过程：首先要补齐之前由于备赛落下的各学科的知识点，整个8月基本都在补语文，开学之后则开始补英语、化学、地理，到一模的时候各学科知识点的查缺补漏基本完成。在查漏补缺的过程中，学校高三老师在各个方面都提供了非常大的支持，帮助他避免在学习上因为走弯路而浪费时间。

知识点已经补齐，剩下的就是刷题了。二模前，冯睿阳的状态逐渐变好，二模总分拿到了602分，在之后的等级考中也保持着不错的状态。等级考后的最后一个月，只剩下语文和数学，但每天刷题也让他有一点疲惫，状态不算稳定，情绪波动也比以前大了些，比如考得差会焦虑等。不过情绪还在可控范围内牛宝官网登录手机版app，考前最后一周，他自己慢慢地把状态调整回来了。年级组的老师，从班主任到任课老师也及时关心到大家心态的起伏牛宝官网登录手机版app，给予了心理疏导，帮助大家在最焦虑的时刻渡过难关。

回顾高考，冯睿阳清晰地记得，高考前一天他重点翻了一下之前的数学错题，还有语文默写的一些错字和答题技巧，其他时间就是以休息为主。高考第一天要算好时间起床，中午回家吃点东西然后躺着休息一下，后面两天都是半天考试，没做什么特别安排。“考试的时候多少还是有些紧张的，但考卷发下来后沉浸在做题中之后就不再紧张了，专心做题就好。”

冯睿阳说，他对高中生活印象最深的是2023年暑假参加了全国青少年信息学奥林匹克竞赛（NOI）全国决赛。“我之前信息学竞赛学习了六年，高二终于如愿进了上海市队，NOI是我信息学竞赛的最后一场比赛，也是我第一次参加全国的大型比赛。”他表示，自己的高中三年比较充实，既学习了信息学竞赛的内容，又在高三学习了其他科目的课程内容，知识结构更加全面，特别是英语有很大提高，对以后的学习很有帮助。

冯睿阳的父亲是中国科学院的一名研究员牛宝官网登录手机版app，母亲是中学教师。“父母很支持我做我自己喜欢做的事，为我提供了很好的学习和生活环境，他们也很尊重我，对我的教育张弛有度，既不十分严苛，也不过于放纵，总是在不经意中启发和引导。”冯睿阳表示，跟父母交流，从来没有负担，就像朋友一样，遇到事情会征求父母意见，考虑他们的建议。

作为一名竞赛生，如何在文化课和竞赛之间取得平衡？冯睿阳的做法是尽量提前把高中的数理化过一遍，可以利用空中课堂或者课本，把知识点先学习一遍。到了赛季备赛的时候就投入大量时间和精力到竞赛上，赛季结束，再抓紧时间补文化课。“毕竟一个人的时间和精力是有限的，不可能同时兼顾竞赛和文化课，只有制定阶段性的主要任务，才有可能在竞赛上有一定的成绩，同时又保证文化课在短期内能够补起来。”冯睿阳如是说。